為增強(qiáng)職工心理健康意識(shí),提高心理健康教育水平,更好的掌握自我調(diào)節(jié)、自我情緒管理技能,把關(guān)心關(guān)愛職工身心健康落到實(shí)處,5月24日下午,集團(tuán)在中德職教中心開展了“拒絕焦慮 悅納自我”心理健康沙龍活動(dòng)。
本次活動(dòng)共分為兩個(gè)環(huán)節(jié),包括心理講座與心理互動(dòng)活動(dòng)。新型材料公司的心理學(xué)專業(yè)職工劉俊祥先是與大家分享了職場(chǎng)心理健康與壓力舒緩技巧,并帶領(lǐng)現(xiàn)場(chǎng)職工依次進(jìn)行了“人生拍賣會(huì)”、“心靈百寶箱”活動(dòng)?;顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)輕松愉悅,職工們通過“情緒垃圾桶”與“開心分享箱”將自己的煩惱壓力與快樂瞬間進(jìn)行分享交流,通過其他職工的角度去解讀這些壓力與快樂,幫助職工釋放負(fù)面情緒,舒緩消極情緒,減少情緒積壓,提高自我調(diào)試能力。
下一步,集團(tuán)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康,緊緊圍繞職工所需所想,持續(xù)加強(qiáng)對(duì)職工身心健康的關(guān)心關(guān)愛,努力營造積極向上、健康和諧的企業(yè)文化氛圍,不斷提升職工幸福感與獲得感。